تئوری انتخاب : درآمدی بر روان شناسی امید، خداحافظ روان شناسی سنتی

تئوري انتخاب

تئوری انتخاب : درآمدی بر روان شناسی امید، یکی از کتب ویلیام گلسر  است

و به قلم دکتر علی صاحبی ترجمه شده است.

ویلیام گلسر در سال ۱۹۶۵ نظریه جدیدی در خصوص آسیب شناسی اختلالات روانی و روش درمان آن ارائه نمود و آن را واقعیت درمانی نامید.

سپس در سال ۱۹۹۴، تئوری انتخاب را به عنوان تئوری پشتیبان رویکرد واقعیت درمانی ارائه کرد.

به طور کلی تئوری انتخاب توضیخ می دهد که افراد چرا و چگونه رفتار می کنند.

این تئوری شیوه کارکرد مغز آدمی را برای صدور رفتار تبیین می کند. 

 

برای مطالعه بیشتر می توانید به این مقاله مراجعه کنید: آیا سیستم خلاق مغز، مخرب نیز می تواند باشد؟

 

تئوری انتخاب یک تئوری مبتنی بر روان شناسی کنترل درونی است که معتقد است گذشته بر زندگی کنونی ما اثر شگرفی داشته است،

اما تعیین کننده رفتار کنونی ما نیست.

میزان مسئولیت پذیری،  احترام به وضع موجود و شیوه ای که برای ارضای نیازهایمان – باتوجه به دو عامل پیشین – انتخاب می کنیم،

رفتار کنونی ما را تعیین می کند.

آموزش و یادگیری این تئوری به آزادی و اختیار شخصی ما در تمام جنبه های زندگی منتهی می شود و نور امید را دل ما زنده نگه می دارد.

 

تئوری انتخاب

تئوری انتخاب و روابط

تئوری انتخاب طی ۵۰ سال گذشته در قلمروهای مختلف استفاده و آزموده شده و نتایج پر باری در پی داشته است.

کاربردهای عملی این تئوری را می توان به غیر از قلمرو سلامت روانی به طور کلی در چهار قلمرو طبقه بندی کرد:

  • مدرسه و روابط معلم شاگرد
  • خانواده و روابط والدین – فرزندان
  • ازدواج و رابطه زن و شوهر
  • محیط کار و روابط کارمند – کارفرما

 

خواندن و عمل کردن به این تئوری می تواند روابسط رضایت بخش برای همگان به ارمغان آورد.

و معاقبا احساس رضایت مندی از زندگی را بالا ببرد.

تئوری انتخاب و روان شناسی نوین آزادی شخصی

ویلیام گلسر روان شناسی جهانی یا سنتی را که به دلیل از بین بردن آزادی و اختیار شخصی، روابط را تخریب می کند،

روان شناسی کنترل بیرونی می نامد.

فرضیه عملیاتی روان شناسی کنترل بیرونی این است:

افرادی که کار خطایی انجام می دهند، تنبیه کنید،‌ آن گاه آنها کاری را انجام می دهند که ما می گوییم درست است.

سپس به آن ها پاداش دهید ( تشویقشان کنید)

در نتیجه آن ها به انجام کاری که ما می خواهیم ادامه خواهند داد.

این چارچوب ذهنی بر اندیشه اکثر مردم روی کره زمین حاکم است.

تئوری انتخاب یک روان شناسی کنترل درونی است.

توضیح می دهد چرا و چگونه دست به انتخاب های می زنیم که مسیر زندگی ما را تعیین می کند.

واقعیت درمانی و تئوری انتخاب در ایران

باعث خرسندی است که دوره های آموزش رسمی تئوری انتخاب و واقعیت درمانی در ایران مرتب برگزار می شود.

آقای دکتر علی صاحبی عضو ارشد هئت علمی موسسه ویلیام گلسر،

یکی از اساتید توانمند و  مطرح در این زمینه هستند. 

مي‌توانيد آن را با دوستانتان به اشتراك بگذاريد

منبع نوشته:كتاب تئوري انتخاب نوشته: ويليام گلسر

درباره نویسنده

مطالب مرتبط

10 نظر

  1. ارسلان صبامهر

    استاد گرامی سلام
    تئوری انتخاب یکی از بهترین کتاب هایی روان شناسی است که من تا کنون مطالعه نمودم
    از اینکه به صورت کاربردی و عملی به این تئوری پرداختید از شما سپاسگزارم

    پاسخ
  2. آزاده کیانی

    درود برشما استاد مبحث تئوری انتخاب یکی از بهترین رویکردهای نوین روانشناسی ست که نه تنها در تئوری بلکه در درمان بسیار ی از اختلالات و حل مشکلات افراد به ظاهر سالم بسیار عملی و کاربردی بوده است.با تشکر از مقاله خوبتان

    پاسخ

نظر بدهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*

code